LA úLTIMA GUíA A PUNTOS GATILLO MAPA

La última guía a puntos gatillo mapa

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El trapecio es el musculo que con más frecuencia causa dolor cervical, cuando existen puntos gatillo a nivel del trapecio el dolor se encuentra en la región cervical posterolateral  y desde la oreja hasta la sien, en ocasiones se asocia con dolor de comienzo en la región temporal y en la zona interescapular.

Es proponer, cuando pinzamos en un punto gatillo, el dolor puede radiar a otras zonas del cuerpo o crear espasmos. No es igual que los nudos musculares que tan solo duelen en el punto en el que se encuentran.

Un PG provoca que por la tensión en la zona haya un mal flujo sanguíneo por lo que no llegan admisiblemente los nutrientes ni hay un buen drenaje de las toxinas, por tanto se produce una entrada intoxicación y agrura por mal riego sanguíneo.

Ergonomía y modificaciones en el estilo de vida: Los fisioterapeutas pueden asesorar a los pacientes sobre cómo adaptar su entorno de trabajo o actividades diarias para minimizar la tensión puntos gatillo mapa muscular y alertar la formación de nuevos PGM.

Este hecho podría justificarse a partir del estado de pretensión de la fibra muscular en el recorrido de alargamiento, que sin duda favorece el realce temprano de dicho parejoámetro. Sin embargo es evidente la insuficiencia de estos músculos en situaciones de mayor acortamiento.

Normalmente las zonas de dolor suelen ser a distancia, lo que se conoce como dolor referido. Y esto significa que quizá el punto gatillo esté en una zona, pero el dolor aparezca 20 cm por encima, por ejemplo.

Se ha estudiado que el masaje aumenta la circulación sanguínea en la zona afectada,  con lo cual se eliminan mejor los productos de deshecho celulares, se reduce la isquemia y la acidosis y mejoramos la contractura muscular.  El calor que produce el masaje produce laxitud muscular y un descenso en el dolor cervical.

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Esta técnica es realmente eficaz, pero que en individualidad o dos díTriunfador el dolor casi ha desaparecido y el músculo vuelve a su estado normal. La única desventaja puntos gatillo mapa que tiene el tratamiento es que causa dolor. Ten en cuenta que se está introduciendo una saeta en un punto que ya de por sí duele.

Travell y Simons afirman que los puntos gatillo miofasciales son extremadamente comunes y pueden encarnar, personalizar un capítulo doloroso para todas las personas en algún momento de sus vidas.

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